Wandern in den Lyngenalpen

Ihr landet am besten per Direktflug ab Wien oder München in Tromsø, dort holt euch euer Bergführer direkt am Flughafen ab. Anschließend erreichen wir unser Quartier in Lyngseidet in einer rund 2 stündigen Anfahrt.

Diese Tageswanderung ab Lyngseidet führt auf den Rønestinden, einen stillen, eindrucksvollen Gipfel mit atemberaubender Aussicht über Fjorde, Gletscher und das Meer. Direkt vom Ort aus beginnt der Anstieg durch Birkenwald und Moosflächen, bevor sich oberhalb der Baumgrenze die ganze Weite der Lyngenalpen öffnet.

Der Weg ist unmarkiert und ursprünglich, genau das macht seinen Reiz aus. Schritt für Schritt führt er hinauf über felsiges Gelände, immer begleitet vom Blick auf den tiefblauen Lyngenfjord. Oben erwartet dich ein 360°-Panorama – von den Gipfeln der Lyngenalpen bis zu den Inseln im Westen.

Die Tour ist mittelschwer und ideal für erfahrene Wanderer, die das echte Nordnorwegen-Erlebnis suchen: Stille, Weite und die unberührte Kraft der Natur.

Gehzeit: ca. 5–6 Stunden
Höhenunterschied: rund 800 m
Charakter: weglos, einsam, lohnend – ein Highlight für Naturliebhaber

Am nördlichsten Punkt der Lyngenhalbinsel liegt ein besonderer Ort: Lyngstuva, wo das Land endet und das Meer beginnt. Diese leichte bis mittelschwere Wanderung in den Lyngenalpen führt dich durch weite Küstenlandschaft, über weiche Moose, kleine Bäche und windgeformte Felsen – immer begleitet vom Blick auf das offene Meer.

Der Pfad beginnt in Russelv und führt sanft ansteigend Richtung Norden. Je weiter du gehst, desto weiter öffnet sich der Horizont: vor dir das Meer, hinter dir die  Gipfel der Lyngenalpen. Am Ziel wartet der kleine Leuchtturm von Lyngstuva, einsam und stolz über den Wellen. Hier spürt man die Kraft des Nordens – Wind, Salzluft und Stille.

Von der Klippe aus bietet sich ein beeindruckender Rundblick über das Meer, die Fjorde und die Gletscher im Süden. Ein Platz, um innezuhalten, zu fotografieren oder einfach den Augenblick zu genießen.

Gehzeit: ca. 3–4 Stunden
Höhenunterschied: ca. 250 m
Charakter: leicht, einsam, mit grandioser Aussicht 

Das Steindalen  zählt zu den schönsten Tälern der Lyngenalpen – ein Ort, an dem man die Kraft der Natur in jedem Schritt spürt. Die Wanderung beginnt am Talende bei der kleinen Brücke über den Fluss und führt zunächst gemütlich durch lichten Birkenwald. Schon bald weitet sich das Tal, und der Blick öffnet sich auf schneebedeckte Gipfel, Gletschermoränen und glitzernde Wasserläufe.

Der Pfad folgt dem ehemaligen Gletscherlauf – hier, wo das Eis über Jahrhunderte die Landschaft geformt hat. Über weiche Moosflächen und kleine Bachquerungen nähern wir uns langsam dem mächtigen Steindalsbreen, einem der beeindruckendsten Gletscher im Norden Norwegens.

Das Gletscherende mündet direkt in einem kleinen See.  Gewaltige Eiswände ragen auf, türkis schimmernd im Licht. Oft hört man das Knacken des Eises und das Rauschen des Schmelzwassers – ein Naturerlebnis, das man nicht vergisst. Hier ist Zeit für eine Rast, für Fotos oder einfach zum Staunen.

Gehzeit: ca. 4–5 Stunden
Höhenunterschied: rund 300 m
Charakter: leicht bis moderat, gut begehbarer Pfad, eindrucksvolle Gletscherkulisse

Am Morgen setzen wir mit der Fähre von Lyngseidet nach Olderdalen über. Schon die Überfahrt ist ein Erlebnis: Das Licht spiegelt sich auf dem Wasser, und die schroffen Gipfel der Lyngenhalbinsel erheben sich direkt vor uns – ein Vorgeschmack auf das, was kommt.

Von Olderdalen aus fahren wir zuerst mit dem Auto in Richtung Djupvik. Unser Weg führt zunächst durch Birkenwald und über weiche Moosflächen bergauf. Der Pfad steigt stetig, aber nie steil, und bald öffnen sich die ersten Ausblicke auf den tiefblauen Lyngenfjord. Je höher wir kommen, desto weiter wird der Blick – auf die gewaltigen Berge gegenüber, auf Gletscherzungen und das Meer im Hintergrund.

Der Storhaugen (1 142 m) belohnt uns mit einem grandiosen Panorama: Der gesamte Lyngenfjord liegt uns zu Füßen, im Westen glitzern die Gipfel der Lyngenalpen, im Osten reicht der Blick weit in die Tundra Finnmarks. Kaum ein anderer Gipfel bietet einen so schönen Blick auf die wildesten Berge der Langenalpen.

Der Rückweg folgt demselben Pfad – bergab mit ständig wechselnden Perspektiven auf Fjord, Licht und Himmel. Zurück in Olderdalen genießen wir einen Kaffee, bevor uns die Fähre wieder nach Lyngseidet bringt. Ein Tag voller Ruhe, Weite und echter nordischer Schönheit.

Gehzeit: ca. 5–6 Stunden
Höhenunterschied: ca. 1 000 m
Charakter: mittelschwer, gut begehbarer Bergpfad, eindrucksvolle Aussicht auf den Lyngenfjord

Am stillen Ufer des Jægervatn  beginnt unsere Wanderung – dort, wo das Wasser im Licht glitzert und die Gipfel der Lyngenalpen sich im Spiegel des Sees zeigen. Schon nach wenigen Schritten führt der Pfad hinaus aus der sanften Uferlandschaft und hinein in die wilde Bergwelt.

Zwischen klaren Bächen, steinigen Hängen und weiten Moosflächen suchen wir unseren Weg über kleine Schwellen und alte Moränen. Der Übergang durchs Russedalen ist einsam und eindrucksvoll – ein verborgenes Tal, eingerahmt von schroffen Gipfeln, in dem die Natur ganz sich selbst gehört.

Oben auf dem sanften Pass öffnet sich der Blick zurück über die Talseen und hinaus bis zum Meer. Dann beginnt der Abstieg nach Fastdalen, vorbei an klaren Bächen und weichen Moospolstern. Nach Stunden der Stille erreichen wir die Fastdalshytta wo wir noch eine Pause einlegen. Schließlich gelangen wir wieder zurück in die  Zivilisation – die Rückkehr nach außen, nach einem Tag mitten im Innersten der Lyngenalpen.

Gehzeit: ca. 6–7 Stunden
Charakter: weglos, wild und einsam – eine ursprüngliche Querung für erfahrene Bergwanderer
Höhepunkte: unberührte Natur, sanfter Passübergang spektakuläre Ausblicke

Die Tour beginnt im kleinen Ort Furuflaten, am Eingang des weitläufigen Lyngsdalen. Entlang des Flusses, eingerahmt von steilen Gipfeln und grünen Hängen – ein klassisches Bild der Lyngenalpen. Der Weg führt zunächst flach ins Tal hinein, entlang des Wassers und vorbei an alten Birken und weichen Moosflächen. 

Langsam steigen wir höher, lassen den Talgrund hinter uns und gewinnen Höhe auf  weite, offene Hochebenen. Die Landschaft wird karger, stiller, weiter. Über sanfte Hügel, vorbei an kleinen Seen führt unser Weg Richtung Norden. Kein markierter Pfad weist den Weg – nur das Gefühl für die Landschaft und der Wind, der über das Plateau streicht.

Hinter einer flachen Senke beginnt der Abstieg ins Kvalvikdalen – ein abgelegenes, stilles Tal, umgeben von dunklen Felsen und durchzogen von kleinen Wasserläufen. Hier endet die Etappe, wo die Berge wieder näher rücken und die Natur ihre wilde Ruhe ausstrahlt.

Wer diese Wanderung geht, erlebt den wahren Charakter der Lyngenalpen: Weite, Einsamkeit und eine ungezähmte Schönheit, die man nur zu Fuß spüren kann.

Gehzeit: ca. 6–7 Stunden
Charakter: weglos, teils wegspuren, einsam – für erfahrene Bergwanderer mit Orientierungssinn
Höhepunkte: Übergang von Tal zu Hochebene, Blicke auf Gletscher und Fjordlandschaft, stille Täler im Herzen der Lyngenalpen

Nach dem Frühstück verabschieden wir uns aus der Lodge und euer Bergführer begleitet euch zurück nach Tromsø bzw. zum Flughafen.

Die beste Reisezeit zum Wandern in den Lyngen Alpen reicht von Mitte Juni bis Ende September. Im Hochsommer genießen wir die Mitternachtssonne und lange Tage, während sich ab Ende August die ersten Herbstfarben zeigen. Mit etwas Glück können wir ab September bereits die ersten Nordlichter beobachten.

Die Lyngen Alpen gehören zu den eindrucksvollsten Wanderregionen Norwegens. Kaum irgendwo liegen schroffe Gipfel, tief eingeschnittene Fjorde und das offene Meer so nah beieinander. Die Landschaft ist abwechslungsreich, ursprünglich und bietet auf jeder Wanderung beeindruckende Ausblicke.

Durch ihre Lage weit im Norden sind die Lyngen Alpen bis heute deutlich weniger frequentiert als viele andere Wandergebiete in Norwegen. Selbst auf den bekanntesten Touren begegnen wir oft nur wenigen anderen Wanderern und erleben die Natur in einer Ruhe und Ursprünglichkeit, die in Europa selten geworden ist.

Während unserer Wanderwochen im Hochsommer steht die Mitternachtssonne im Mittelpunkt. Durch das 24-stündige Tageslicht wird es nachts nicht dunkel genug, um Nordlichter zu beobachten.

Erst ab Ende August, wenn die Nächte wieder länger werden, kehren die Aurora Borealis zurück. Deshalb passe ich das Wanderprogramm im Spätsommer und Herbst an die kürzere Tageslänge an. Wir sind tagsüber in den Lyngen Alpenunterwegs und haben abends und nachts beste Voraussetzungen, um mit etwas Glück das Nordlicht in Norwegen zu erleben.

Alle Informationen zu meinen geführten Nordlicht-Wanderwochen in den Lyngen Alpen findet ihr hier.

Die Lyngen Alpen liegen rund 350 Kilometer nördlich des Polarkreises. Dadurch sind die Tage im Sommer außergewöhnlich lang. Von Mitte Mai bis Ende Juli geht die Sonne praktisch nicht mehr unter – wir erleben die faszinierende Mitternachtssonne und können rund um die Uhr draußen unterwegs sein. Auch im August bleibt es lange hell.

Mitte Juni bis Mitte Juli: 24 Stunden Tageslicht (Mitternachtssonne)
Anfang August: ca. 19–20 Stunden hell
Ende August: ca. 16–17 Stunden hell
Mitte September: ca. 13 Stunden hell

Diese langen Tage geben uns maximale Flexibilität. Wir können unsere Wanderungen entspannt an Wetter und Bedingungen anpassen und haben trotzdem genügend Zeit, die beeindruckende Landschaft der Lyngen Alpen zu genießen. Ab Ende August wird es nachts außerdem wieder dunkel genug, um mit etwas Glück die ersten Nordlichter zu beobachten.

Ich verbringe seit vielen Jahren mehrere Monate im Jahr in Lyngen, das inzwischen zu meiner zweiten Heimat geworden ist. Dadurch kenne ich nicht nur die bekanntesten Wanderungen, sondern auch viele weniger bekannte Aussichtspunkte und stille Plätze abseits der klassischen Routen. So können wir das Programm täglich an Wetter und Bedingungen anpassen und die schönsten Seiten der Lyngen Alpen erleben.